先日、神奈川県川崎市から東京都世田谷区千歳烏山までドライブする機会があったとき、とても体力の衰えを感じてしまいました。

脳梗塞を発症する以前、夜中12時にさいたま市を出発し、東名高速・名神高速を夜通し走ったあと、翌朝、琵琶湖畔で釣りをすることもできましたが、現在はもうできそうにありません。

実際のところ、自動車を運転するとき必要な“身体的な体力”は衰えておらず、2～3時間、またはそれ以上運転できます。　しかし、“精神的な体力”はかなり不安があり、先日2時間ほど運転したときも、約30分が経ったころ、生あくびが出始めたことがありました。　さらに1時間ほど経つと、より強い眠気に襲われた私は、仕方なく近くのコンビニで休憩しました。　幸いなことに精神的な眠気は5分ほどで治まり、無事帰宅しました。

「事故でも起こしていたら」と考えると「ゾッ」としましたが、眠気に襲われないように、何とかして“精神的な体力”を鍛えなければならないことを痛感しました。